Godkväll!

Nu loggar jag in här för att lämna min måndags-vikt. Jag vägde 118.5 kilo i morse vilket innebär att jag gått ner två kilo på två veckor och tre kilo totalt. Det är inte så mycket men bättre än ingenting  

Min andra bror (inte han jag tidigare nämnt i bloggen) har blivit utnämd, eller utnämnt sig själv(!), till min personliga tränare. Han tycker att jag behöver ett mål för min träning och har nu föreslagit att mitt mål ska vara att springa halva Lidingöloppet (15 km) nästa höst samt att vårruset på 5 km ska vara mitt delmål. Det tål att tänkas på men det är bra att han pushar på mig i alla fall. Denna veckan har han bestämt att jag måste röra på mig i minst 20-30 minuter varje dag. Idag blev det promenad i lite sakta mak med min mamma. Jag har lite dåligt samvete för att promenaden var lite långsam med anledning av min mors korta ben. Så imorgon ska jag köra ett hårt step-pass tänkte jag.

Lev väl!

//K