Min bror har sagt till mig att jag borde sätta ett första delmål. Det kan nog vara bra för att hålla hopplösheten borta. Mitt delmål är härmed att jag ska komma ner till 115 kilo på fyra veckor. Det innebär alltså att jag ska gå ner 5.5 kilo på till den 29 oktober. När jag nått det målet får jag sätta ett nytt delmål. 

Min kväll har bestått av jobb, handling och slapp framför tv:n. Bonde söker fru är igång och jag sitter bänkad:)

Lev väl! //K